Est-ce que l’amour de soi serait l'équivalent du narcissisme ? Absolument pas ! En réalité, c’est surtout la capacité que tout un chacun possède pour s'apporter de l’amour inconditionnel. L’amour…
Comment exprimer sa beauté intérieure ?
La beauté est un concept relatif en fonction de chaque individu. Ce qui est beau pour l’un ne l’est pas forcément pour l’autre. L’appréciation de la beauté diffère également en fonction des…
L’atout zen de la Dame Jeanne utilisée comme aquarium
Avec une habitation fraîche agrémentée de quelques éléments décoratifs, on se sent toujours bien chez soi. Dans ce cas, pourquoi ne pas envisager d'utiliser un vase en verre pour réaliser…
Télétravail : travailler dans de bonnes conditions pour préserver sa santé
Durant la pandémie et jusqu’à aujourd’hui, beaucoup de gens se sont retrouvés en télétravail soit de façon un peu "forcée", soit par choix. Cependant, le télétravail présente des risques pour…
La sophrologie pour lâcher prise
Vous rencontrez des difficultés à vous détendre à cause du stress accumulé tous les jours, dans la famille et au travail ? Vous essayez par tous les moyens de vous relaxer…
Relaxation coréenne : ses bienfaits
Se détendre, se déstresser et se détacher des problèmes accumulés aux quotidiens, tels sont les buts de chaque individu. Il existe désormais plusieurs méthodes pour y arriver, à ne citer…
Hypno relaxation : comment ça marche ?
Dans la vie de tous les jours, à cause d’un tout petit détail, vous pouvez vous stresser. D’autant plus qu’avec le monde actuel, l’anxiété est inévitable. Dès que vous sortez…
Le développement de la résine de CBD
Si depuis quelques années, l’huile de CBD figure comme la plus vendue sur le marché, récemment, un nouveau produit a vu le jour : la résine de CBD. Connue également comme…
Méditation pleine conscience : 3 exercices à réaliser
Avec la routine quotidienne, le travail, l’occupation des enfants, etc, il s’avère difficile de ne pas succomber au stress. L’anxiété touche d’ailleurs une grande majorité de la population mondiale. Le…