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Le blog du bien-être par Lona & Lise

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detente apres boulot

5 techniques pour se détendre après une longue journée de travail

17 janvier 202326 janvier 2023

Ça y est. Il est temps de rentrer chez vous après avoir passé une longue journée au travail.  À cet effet, un moment de détente s’impose pour vous décharger du…

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première rencontre

Première rencontre sérieuse : les préparatifs

6 janvier 202316 janvier 2023

Se séduire et aboutir à une relation durable demandent beaucoup d’investissement et d’efforts. Chez certains, cela vient tout naturellement, comme s’ils se connaissaient depuis toujours. Chez d’autres et surtout ceux…

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mesotherapie

Mésothérapie : Une intervention chirurgicale plus douce que jamais

1 décembre 202222 décembre 2022

De nos jours, la mésothérapie est qualifiée comme étant une technique “douce” et elle fait de plus en plus parler d’elle parmi les fervents de la chirurgie esthétique.  En effet,…

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Ventre plat

3 régimes pour mincir plus vite

1 décembre 202214 décembre 2022

Quand on a des kilos superflus ou lorsqu’on veut affiner sa silhouette, on pense immédiatement à un régime pour atteindre nos objectifs. Si certains sont plus efficaces que d’autres sur…

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amour-de-soi

3 conseils pour cultiver l’amour de soi au quotidien

15 novembre 202213 novembre 2022

Est-ce que l’amour de soi serait l'équivalent du narcissisme ? Absolument pas ! En réalité, c’est surtout la capacité que tout un chacun possède pour s'apporter de l’amour inconditionnel. L’amour…

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douleurs dorsales

Les principales douleurs dorsales et comment les soulager

19 octobre 202218 octobre 2022

Le mal de dos, c’est fréquent aussi bien chez les femmes que chez les hommes. D’après les études, la lombalgie, la forme la plus courante touche 75 % de la population…

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visage femme

Pourquoi faire une rhinoplastie ultrasonique ?

27 septembre 2022

La chirurgie plastique connait un grand bond en 2010 avec l’arrivée de la rhinoplastie ultrasonique si bien qu’on n’a plus besoin de recourir au « bistouri » pour remodeler le nez. En…

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Comment exprimer sa beauté intérieure

Comment exprimer sa beauté intérieure ?

22 juin 202222 juin 2022

La beauté est un concept relatif en fonction de chaque individu. Ce qui est beau pour l’un ne l’est pas forcément pour l’autre. L’appréciation de la beauté diffère également en fonction des…

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posture dorsale

Comment avoir une meilleure posture pour le dos ?

10 juin 20226 juin 2022

Le mal de dos ne touche pas uniquement les personnes âgées. À n’importe quel âge, on risque tous d’en souffrir si l’on n’y prête pas attention. Les individus qui passent…

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dame jeanne aquarium

L’atout zen de la Dame Jeanne utilisée comme aquarium

21 avril 202211 mars 2022

Avec une habitation fraîche agrémentée de quelques éléments décoratifs, on se sent toujours bien chez soi. Dans ce cas, pourquoi ne pas envisager d'utiliser un vase en verre pour réaliser…

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acouphenes

Acouphènes : quelles solutions ?

16 avril 202214 avril 2022

Qu’ils se manifestent de manière occasionnelle ou permanente, les acouphènes peuvent devenir un obstacle dans la vie quotidienne. Souvent, on ressent des sifflements ou des bourdonnements dans les oreilles, bref,…

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Implant mammaire : Quel prix ?

9 mars 20229 mars 2022

Pour augmenter le volume de ses seins, il existe de nombreuses techniques. Néanmoins, les implants mammaires sont la chirurgie esthétique la plus utilisée de nos jours. Ils favorisent une augmentation…

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appareil auditif

Appareil auditif : comment ça marche ?

23 janvier 2022

De nos jours, l'appareil auditif est devenu un des appareils médicaux de pointe. Il est de plus en plus discret, performant et sophistiqué. L’utilisation de cette prothèse a pour but…

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Quel est le prix d’un implant fessier ?

27 novembre 202127 novembre 2021

Phénomène auparavant localisé au Brésil et en Amérique du Sud, les implants fessiers connaissent un grand succès en Europe. Les avantages de choisir cette chirurgie esthétique au détriment d’une autre…

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Lifting visage prix

Prix du lifting du visage : découvrez le prix pratiqué dans chaque pays

9 novembre 20219 novembre 2021

Plus les années passent, plus le vieillissement du visage est une réalité. Les premières rides commencent à faire leur apparition ainsi que les bajoues. On assiste à un affaissement de…

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